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2013.02.03 Sunday

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2007.05.01 Tuesday

ロード+ラン

朝は雨。
昼ごはんを食べ終わるころには雨も上がり、路面も乾いてきたので
練習に出発。
今日は南の方へ、福井県境を目指す。
途中猛烈な横風、コスミックカーボンとかはいてなくて良かった。
そんなもの持ってないけど。
走行70KM
平均心拍135

この直後にランの練習。
自転車にのった直後に走るのは初めて、
足が動かない。
1時間弱で終了。
2013.02.03 Sunday

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コメント
もう「北陸の人」になってるんだね。

応援してるよ!
  • sakura
  • 2007.05.02 Wednesday 22:14
あっどうもどうも。どのあたりがですか?チャンカレを頻繁に食べているあたりですか?
  • ntakekuma
  • 2007.05.07 Monday 23:43
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