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2013.02.03 Sunday

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2012.08.27 Monday

エクステラ2012

 
今年もエクステラに行ってきました。
結果38位、年代別順位は5位。



順位
スイム終了時 42位
バイク終了時 30位
ラン   終了時  38位 

使用バイク ゲーリーフィッシャー スーパーキャリバー29

このコース、バイクはやっぱり26インチより29インチのほうがいい気がします。

今年は良くランニングをしました。
3種目のバランスが取れてきた気がします。

今年、体重は70キロでした。
来年はもう少し減らしたい。

2013.02.03 Sunday

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コメント
お疲れ様でした.ランは得意な人が多いから,順位をあげるためにはトレーニングが必要だね.他の種目に比べると体重の影響も大きいし,走り込んで軽くするべしですな.是非世界戦に出場して,息子の目に親父の偉大さを焼き付けてください.
  • たく
  • 2012.08.28 Tuesday 09:37
ありがとう。そうね、毎年言っているが、ランを強化したい。
しかしながら、エクステラはスイムの順位が、抜きどころの少ない、バイクのタイムに影響する。だから、スイムもおろそかにはできない。
家庭生活とのバランスに悩みながら、3種目バランスよくトレーニングしていかないとね。
  • たけくま
  • 2012.08.28 Tuesday 23:10
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